Quién soy
¿Sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo sola el peso emocional de todo lo que has vivido?
La ansiedad, el agotamiento emocional, las heridas del pasado o las experiencias difíciles pueden hacer que poco a poco desconectemos de nosotras mismas. Muchas mujeres llegan a consulta después de años intentando ser fuertes para todos, mientras dejan de escucharse y cuidarse a sí mismas.
Mi nombre es Paula Andrea Herrera, soy psicóloga especializada en trauma, regulación emocional y bienestar femenino, y desde hace más de 9 años acompaño a mujeres, niñas y niños en procesos de cambio, recuperación emocional y crecimiento personal.
Yo también viví más de 25 años desconectada de mí misma, hasta que sané mis propias heridas. Por eso no te hablo desde una teoría fría: te acompaño desde la calma de quien ya cruzó el puente.
Paula Andrea · Colegiada 36590
Una trayectoria basada en la experiencia real y el acompañamiento humano
A lo largo de mi recorrido profesional he trabajado en diferentes ámbitos de la psicología sanitaria y social.
- Acompañamiento psicológico y mentora emocional de mujeres en mi consulta, con programas personalizados de regulación emocional y bienestar.
- Psicóloga especialista en trauma en Barnahus, acompañando a niños y niñas víctimas de violencia sexual y situaciones de alto impacto emocional.
- Cuatro años como psicóloga y terapeuta emocional en el Centro Médico Sagrada Família, diseñando programas de intervención para personas en situación de vulnerabilidad.
- Intervención psicosocial en YMCA con mujeres y jóvenes en casos de violencia machista, con formación en género, empoderamiento y derechos humanos.
¿Qué hace diferente mi forma de acompañar?
Toda esta experiencia me ha permitido comprender profundamente cómo las vivencias difíciles afectan a la autoestima, las relaciones y la manera en que nos relacionamos con nosotras mismas y con el mundo. Por eso, mi forma de trabajar se basa en:
- La empatía y el respeto profundo por cada historia personal.
- Un acompañamiento cercano, humano y libre de juicios.
- La psicología del trauma y la regulación del sistema nervioso.
- La creación de un espacio seguro donde puedas sentirte comprendida.
- Una mirada integradora que une experiencia profesional, sensibilidad humana y evidencia científica.
Mi objetivo
Quiero ofrecerte un espacio tranquilo y seguro donde puedas:
- Comprender lo que te ocurre.
- Recuperar el equilibrio emocional.
- Aprender a gestionar el malestar desde la calma y la conciencia.
- Reconectar con tu propia fuerza interior.
- Volver a sentir bienestar y seguridad en ti misma.
Formación y especialización
- Licenciada en Psicología, colegiada nº 36590, habilitada en Colombia y España.
- Máster Oficial en Política Social, Trabajo y Bienestar por la Universidad Autónoma de Barcelona.
- Formación especializada en intervención centrada en trauma y regulación emocional.
- Mindfulness, psicología positiva y neuroplasticidad aplicada al bienestar.
- Amplia experiencia en violencia de género, empoderamiento femenino y acompañamiento psicosocial.
Trabajo en red
Colaboro con proyectos y entidades que cuidan a las mujeres y a la infancia con la misma mirada.
Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte
Estaré encantada de acompañarte en este camino hacia ti. La primera sesión de valoración cuesta 80 €, IVA incluido.